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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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足関節捻挫

  • 足関節捻挫

足関節捻挫の治療は、レフア上北沢整体院が最も得意とするメニューの一つです。

“足関節捻挫”とは、足首を捻った際に必要以上の外力がかかって、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。足首の捻挫の多くは、足首を内側に捻って生じる事が多く、これを内反捻挫と言います。足関節外側の靭帯(多くは前距腓靱帯)が損傷し、外くるぶしの前や下付近に痛みや腫れが出ます。また、逆に外側に捻ってしまうのを外反捻挫と言います。外反捻挫は発生率は低いですが、内反捻挫に比べて重症度が高く、痛みが大きい場合が多いとされています。

主な症状としては、歩行や走行時に伴う足首の痛みです。捻挫を適切な治療をせず放ってしまうと、関節の不安定性や痛みが残ることがあります。

足関節捻挫はこのような原因があります

主な原因は、スポーツによる急性外傷が最も頻度が高く、主にバレーボールやバスケットボールなどジャンプが多いスポーツで発生する事が多いです。スポーツのほかに、段差につまずいたり、お風呂場で滑ったりなど日常生活でも生じることがあります。

日常的に起こりやすい怪我の1つですが、軽視され慢性化する場合が多いので注意が必要です。慢性化してしまうと、靭帯が損傷したまま戻らず捻挫を繰り返してしまい、スポーツのパフォーマンスが下がってしまいます。また、足関節の可動域も悪くなり、歩くフォームが崩れる事で、膝や腰に負担がかかる事もあります。

当院では、症状の軽減だけでなく、姿勢やフォームの改善も行い根本的な治療を目指します。また、自宅でできるセルフケアやトレーニングも指導させていただき、早期改善や再発予防が可能になります。まずは詳しく検査を行い、患者様一人一人に合った、症状を繰り返さない体づくりを行っていきます。

このような方が来院されます

  • 歩行中に足を捻った
  • 足首が腫れている
  • 片足に体重がかけられない
  • 学生でスポーツをしている

このようなメリットがあります

  • 症状の改善
  • 再発予防の為の姿勢・フォーム改善
  • 自宅で簡単にできるセルフケア・トレーニング指導
  • スポーツへの早期復帰
  • スポーツの競技力向上

メディア掲載実績

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足関節捻挫施術の内容

施術内容

筋肉や靭帯に直接アプローチする鍼治療

筋肉や靭帯に直接アプローチする鍼治療
この施術では、損傷した靭帯や周りの筋肉に鍼を用いて根本のバランスを整えます。また、靭帯に超音波を当てる事で、軟部組織の治癒を促します。それにより症状改善・再発予防ができます。

足関節捻挫施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. スタッフはトレーナーとして様々なスポーツ現場で活動しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

所在地

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