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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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シンスプリント

  • 坐骨神経痛

シンスプリントの施術は、レフア上北沢整体院が得意とする施術の一つです。

シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」といわれ、脛骨周辺の筋肉が硬くなることで骨膜に牽引ストレスがかかり炎症を起こしている状態です。痛みは主にスネの内側に出ると言われています。

ランニングのような同じ動作を繰り返すスポーツで、繰り返しストレスがかかることで発症すると言われています。ランニングの際の足の接地やフォームも大きく関係します。また久しぶりにスポーツを行った際に負担がかかり症状を引き起こす場合もあります。

痛みを放置すると徐々に悪化し、骨折する可能性もあります。痛みを感じたら我慢せずに早めに治療を開始することが大切です。

シンスプリントはこのような原因があります

原因は人により様々ですが、オーバーユースと言われるいわゆる「使いすぎ」の場合もありますし、アーチの低下や足関節・股関節の可動域低下や筋力低下による不良フォームも原因になります。

また久しぶりにスポーツを行った際など、普段あまり使っていない筋肉が過度に使われることによって痛みが出る場合もあります。

いずれにしても、脛骨の骨膜に牽引ストレスを与えている筋肉を緩めて症状を軽減させること、またその筋肉に過剰なストレスがかからないように各関節の可動域や筋力、身体全体のバランスを整えてフォームを改善する必要があります。

シンスプリント施術はこのような方向けです
  • 脛の内側の痛みや違和感でスポーツができない
  • 最近ランニングを始めたが痛みで思うように練習できない
  • 部活動の練習に参加できない・痛みを我慢しながら練習している
  • 歩いていても違和感を感じる
シンスプリント施術はこのようなメリットがあります
  • 症状の改善
  • スポーツ活動の再開
  • 再発防止のための指導
  • 身体のバランスが整い競技成績の向上

メディア掲載実績

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シンスプリント施術の内容

施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

筋肉をほぐす指圧マッサージ
痛みの原因になる筋肉を明確にし、筋肉をほぐして痛みを軽減させます。原因になる筋肉に負担がかかる姿勢や使い方を検査や動きを見ながら突き止め、姿勢や使い方改善のためにストレッチや矯正、エクササイズを行います。更に競技力を向上したい方へは身体の状態をよりよくすためのトレーニングもお伝えしております。

シンスプリント施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. スタッフはトレーナーとして様々なスポーツ現場で活動しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

坐骨神経痛初回料金 坐骨神経痛初回料金

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

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