スタッフブログ

ブログ一覧

自律神経の状態には大きく分けて4つのタイプがあるといわれています。 ①交感神経と副交感神経が両方とも高い両方ともハイレベルで安定している理想的な状態。 ②交感神経 […]

2023.05.4

自律神経が乱れてしまうのはどんな原因があるのでしょうか？ ①ストレス　②不規則な生活習慣　③加齢以上の3つが主な原因とされています。 ①ストレスストレスにも様々 […]

2023.05.3

自律神経が乱れるとこのような様々な症状が現れます。【精神的不調】不安、不眠、情緒不安定、イライラ集中力の低下など【身体的不調】頭痛、動悸、息切れ、めまい、肩こり、肌荒れ、便秘、倦怠感 […]

2023.05.2

◇◆5月になりました！！◆◇ こんにちは！あっという間に5月ですね！年度はじめは忙しく気がついたら１ヶ月終わっていた‥という方も多いのでは💦 レフア上北沢整体院はGW期間中も元気に営業しております！ […]

2023.05.1

カテゴリー：お知らせ

◇◆EMSコース患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜お尻周りを引き締めたい！！産後体型がどうしても気になる患者様。ご来院のきっかけは”産後骨盤矯正”から！産後どうしてもお尻周りのもたつきが気になり、お気に入りのズボン […]

2023.04.29

カテゴリー：EMS,お知らせ

前回の投稿で、自律神経の理想的なバランスをお伝えしていきました😌 今回は現代人に多い自律神経の乱れ方についてです。現代人はストレスや不規則な生活によって下の図のように乱れる […]

2023.04.28

自律神経は主に人が起きて活動する際に活発に働く交感神経と就寝前や就寝中、リラックスしているときに活発に働く副交感神経に分けられます。理想的な自律神経のバランスは交感神経と副交感神経はど […]

2023.04.27

『自律神経が乱れる』など良く聞くかもしれませんが、そもそも『自律神経』がどのようなものなのかご存知でしょうか？？今回は自律神経についてわかりやすく説明していきます☝️ &nb […]

2023.04.26

＼《自律神経失調症》頭部治療プレゼントサービス実施中！/ 自律神経の乱れやすいこの時期に… 4/15~5/31限定で自律神経乱れによる症状がある患者様で当院を初めてご利用いただいた方に頭部 […]

2023.04.25

◇◆美容整体コースの患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜エステに通っていたけどすぐにお腹のたるみが戻ってしまう。日ごろからプロポーションを意識してエステに通っていた患者様。エステ後は引き締 […]

2023.04.24