自律神経失調症によくある症状
【身体の症状】
• 頭痛・めまい・耳鳴り
• 息苦しさ、喉のつかえ
• 胸の圧迫感、動悸
• 胃腸の不調（吐き気・下痢・便秘）
• 慢性的な肩こり、腰痛
• 手足のしびれ、冷え、ほてり
• 朝起きられない、倦怠感
【精神の症状】
• 不安感、緊張
• 気分の浮き沈み
• イライラや怒りっぽさ
• 集中力の低下
• 不眠、夜中に目が覚める
• やる気が出ない、何もしたくない
これらの症状は、1つだけでなく複数同時に起こることが多く、「なんとなく毎日つらい…」という感覚を抱える方がとても多いのが特徴です。
ご自身で身体に異常を感じた場合は、無理に我慢をせず早めにご相談ください！
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