こんにちは！

今日は【自律神経失調症】コースを受けようか迷っている方に、

こんな症状の方が今まできました！というご紹介です😊

自律神経が乱れているのかな？

と思う方に多い症状が「頭痛」です！

なんとなく疲れが取れない、首や肩が常に凝っていて重たい、

そして頭痛に悩んでいるという方が多く来院されます😔

20代男性　デスクワーク

コロナ禍より在宅ワークが増え、

運動不足と共に今まであまり感じていなかった首肩こりを感じ始めました。

そのうち解消すると思っていたら、だんだん首肩こりが強くなり

寝ていても常に力が入るように…

朝起きてもスッキリしない日々が続くようになりました。

次第に頭痛が出始め、PC画面を見ることが辛くなってきたので

さすがに良く無いと思い来院することにした、との事でした。

在宅ワークでの運動不足で不調が始まったという方はたくさんいらっしゃいます。

肩関節、股関節をしっかり動かし、血行を良くする事で症状はだんだん改善します😌

症状が悪化する前にご相談ください！

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