みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です◎

当院に椎間板ヘルニアで通っている方には、このような方がいらっしゃいます！

☑️朝、起床時に痛いことが多い

☑️顔を洗う際に痛む

☑️少しの間でも椅子に座るのが辛い

☑️腰から足先にかけてしびれや痛みがある

☑️前かがみの姿勢で痛みが強くなる

☑️膝を伸ばした位置で、物の持ち上げが困難

☑️座った状態から立ち上がるのが辛い

☑️咳やくしゃみで激痛がおこる

同じようなお悩みがある方、ぜひ当院へご相談ください！

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