産後のママにとって「骨盤矯正」はよく話題になる悩みのひとつです。出産を経て体にさまざまな変化が起こる中、特に骨盤まわりの不調や違和感を感じる方は多くいます。

当院の来られる産後ママのお悩みとして、多いものをご紹介します。

1. 骨盤のゆがみ・開き

• 出産時に骨盤が開くのは自然なことですが、開いたまま戻らないと姿勢や体型に影響を与えます。

• ズボンが入らない、骨盤のあたりがぐらぐらする、という声も。

 

2. 腰痛・恥骨痛・尾てい骨の痛み

• 骨盤のゆがみや筋力の低下によって痛みが出やすくなります。

• 特に赤ちゃんを抱っこする時間が長いと悪化しやすいです。

 

3. 体型が戻らない（お腹ぽっこり、ヒップラインの崩れ）

• 骨盤が正しい位置に戻っていないと、内臓が下がって見えたり、脂肪がつきやすくなったりします。

 

4. 尿もれ・便秘

• 骨盤底筋群の低下による症状で、多くの産後ママが経験します。

同じような症状でお悩みの方、ぜひご相談ください！

 

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