こんにちは。

毎日寒い日が続きますね。

今日は予報通りの降雪！☃️

足元が悪いためお出かけの際は気を付けてください。

腰痛でお悩みの方、腰痛にはそれぞれ原因があります。

原因はその方により異なり、施術方法も様々です。

腰周辺の痛みは大きく5種類！

①椎間板症

②脊柱管狭窄症

③梨状筋症候群

④仙腸関節痛

⑤姿勢製の腰痛

それぞれ痛みの原因や痛みの場所も異なります。

腰だけが痛いものもありますし、

神経を圧迫して坐骨神経痛を出してしまうものもあります。

お身体の状態によってはやらない方がいいストレッチもあります！

しっかりと状態を確認して、体に合わせた施術を行うことが大切です。

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